为啥头发掉得多(掉头发多是怎么么回事)

1. 为啥头发掉得多，掉头发多是怎么么回事？

1.新陈代谢。毛发的生长周期一般分为3个阶段，即生长期、退行期和休止期。一般情况下，原有的毛发经过一段时间就会自然脱落，也同时会有同等数量的新生毛发予以补充，使得整个毛发数量处于动态平衡状态。

2遗传因素，男女都可患病，激素性脱发最为常见，男性更为多见。

3.精神压力过大或突然应激。.紧张、烦躁、焦虑、抽烟、产后抑郁、没有好好休息等。

4.药物副作用，如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。

5.感染，某些感染如真菌、细菌感染，造成毛发脱落。

6.辐射，由于工作环境原因。

7.自身免疫因素，以斑秃为代表。

8.美发、梳头发的一些习惯，如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧等。

为啥头发掉得多(掉头发多是怎么么回事)

2. 为什么过度用脑或者劳累会提前秃顶呢？

谢谢邀请！

过度用脑会提前引起脱发，因为这种情况下人体会分泌激素和醇类物质来维持大脑清醒，刺激皮脂腺分泌更加严重。使神经过度的紧张，血液运行就会受到影响。

经常用脑会使大脑一直处于兴奋和紧张的状态；导致大脑神经中枢的功能障碍，造成自主神经功能失调；

用脑过度的人头皮的血管舒张功能紊乱，毛乳头的血管痉挛，使毛发因供血不足而脱落。

用脑过度的人平时应该多注意头发的养护，也可以做到防患于未然！

1.首要的是要注意作息要有规律。

在日常生活中要多注意休息，很多脱发患者的根本原因在于经常性的熬夜、作息无规律。我们可以在工作之余，多多锻炼身体，可以提高自己的身体机能，继而提高免疫力。

2..注意调整心理状态：

心理状态也必须引起脂溢性脱发发友的注意。心情保持畅快在一定程度上对于治疗脱发有一定的帮助。保持一种乐观、积极向上的心态面对脱发，可以加速治疗。而心情低落、精神状态不好会减缓治疗的效果。

3.注意饮食：

头发是一种由完全角化的角质细胞所形成的天然高分子纤维。角质细胞内充满着由多种氨基酸组成的角蛋白，其中以胱氨酸的含量最高，可达15．5％。不过，头发中的角质细胞已丧失了活动能力，几乎没有任何生理功能。

头发中含有多种微量元素，可检测的就有20种以上，如铁、铜、碘、氟、硒、锌、砷等。这些元素的含量大大高于血、尿中的浓度。同时，头发中还含有血型物质。

对于脱发的朋友们，在饮食上也有一定的要求。大量脱发多为严重缺锌所致。因此，脂溢性脱发的饮食原则之防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、蛋类、肝、花生、青菜等。蛋白质是头发的主要养分。因此，要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐分不能吸收过多，不然易脱发，还会阻碍头发生长。

4.适当的做做头皮按摩，或者多用木或牛角梳梳头，从额头前往后梳，轻点梳理，这样可以促进头部血液循环，促进头发生长。

5.平多注意运动，可以加快人身体代谢，缓解一天的工作压力，对预防脱发也有利。

3. 每天掉发量多少为正常掉发？

每个人每天都在掉头发，有人说我掉头发掉的多，每天掉80根呢！医生会告诉你，这个掉发量在正常范围之内，正常情况下每天掉发100根以内，都是正常的，超过100根且持续时间超过3个月，就需要重视了。

一个人一天内掉多少根头发，能反映很多问题。如果你之前没做过这个测试，现在一定要做一次看看。这是最简单的测试方法：

早上睡醒后，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发50～100根算正常。另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发量，50根以内也算正常。

国际研究则提出另一种估算掉发量的方式，就是拿梳子从额头梳到后脑勺，梳60秒后观察掉发量，如果为10根左右是正常的，差异太大则要赶紧就医。若脱发情况比平常严重，例如洗头时原本排水孔不会堵住，近来却常被头发堵住，就要特别注意了。

易引发脱发的洗护错误

1、洗发水直接涂在头上

这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

2、先洗发后护发

很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。

3、涂护发素前不擦干头发

洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

4、护发素不及时冲掉

很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

5、护发素涂到头皮

护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。

6、清洗护发素不彻底

如果护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。

7、洗完不马上擦干

如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

4. 掉头发是什么原因如何治疗？

各位脱发掉发的亲们！！！请参考我的步骤，说不定您也能长出乌黑秀发！

先说说我的经历：洗头的时候看着一抓一大把的头发，看着真的很痛心有木有！我也深陷脱发的恐慌中，甚至有次做梦都梦见自己变秃了，简直太可怕了！作为一个精致的小仙女，怎么能忍受发际线越来越上移呢，我决定将自己在防脱增发过程中亲测好用的产品推荐给你们，还你们一头乌黑亮丽的秀发~

无图无真相，先给大家来一张图片，看看我前后防脱的对比照~

哼哼，现在进入正题~~~

1.原因

老规矩，得找出根源才好治疗，欢迎宝宝对号入座：

1、油性发质2、一直染发烫发3、熬夜、作息不规律、气血虚，养发先养肾；4、玩手机、打电脑等，物理性脱发5、工作压力大，精神紧张6、怀孕期间，雌激素水平发生变化，产生脱发。

2.根治

第一步：防脱洗发

当脱发严重很多宝宝都会病急乱投医，其实我们选择产品也很关键~我看选的是丰添，一套宝贝含有洗发液+护发素+精华液，全是防脱的，一听就有安全感~

① 防脱发洗发液：蓝色液体味道很清新，使用的时候边按摩头皮2-3分钟，刚洗完可能会觉得有点涩涩的，但是吹完头发之后那种蓬松感会让你有“wow 就是它了！”的感觉！

②护发素：头发长的女生，洗完头，一定要搭配护发素使用，用在发梢的地方，修复损伤防毛躁，洗完之后发质亮了许多~

③精华液：每次在洗完头擦得半干时，滴在头皮上，用指腹轻轻涂抹均匀然后按摩开就OK哒，一点都不油腻哦，吹干后头皮依旧清爽~

这套产品我大概用了一个半月，直到最近每次洗澡时候发现掉的头发不像之前那么多了，更惊喜的是发际线处长出了很多毛茸茸的碎发。

第二步：食补内调

之前提到的熬夜啊，作息不规律，气血虚等还是要通过食补的方法养身~

中医养生说：肾为先天之本，其华在发。翻译成大白话就是：肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。按照老话的讲法：气血好了，头发便好了。

我用的是顺满春堂润黑膏，这是我偶尔在淘宝上搜黑芝麻糊时搜到的，一瓶满满当当300克，里面融合了阿胶，枸杞，桑椹，玉米须，白茯苓，牡蛎，桂圆，黑豆，黄精，红枣，蜂等数十种中药精华。桑椹、枸杞、黄精、黑豆这5种在防掉发的文献里出现的频率蛮高的，阿胶、桂圆、红枣这3种补气血这是大家都知道的，平时没时间自己熬药材汤，饭后用温水冲一杯，既可以当茶水饮用，又能补气血从根本上固发，棒棒哒~！

吃黑补黑，一段时间后头发就长出来不少，发缝都窄了好多，就连头发的颜色都变黑了

很多~功夫不负用心人，经过长时间的调理，我终于能够拜托秃头少女的厄运了~~~~我很负责任的告诉各位宝宝，脱发不可怕，就怕你不把头发追回来！！！要坚信，头发只是短暂的出走，它终究是要长回来的！！！

最后的最后~希望大家看完点个赞，加油呀！！