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由国家体育总局社会体育指导中心、咪咕公司主办，浙江卫视、微博、北文传媒联合出品的大型星素结合健身综艺咪咕视频《加油好身材》上周播出了第四期，三位体验明星张绍刚、Selina任家萱、张逸杰在历经21天的第一阶段健身训练后，分别接受了体能塔和体测的考核。张绍刚在挑战过程中，虽因脚伤发力困难，但依然强忍脚痛坚持完成挑战且顺利过关；张逸杰在体能塔挑战中表现依旧亮眼，凭借比首次挑战快了接近一倍的速度，再次拿下体能塔挑战第一名；Selina因工作繁忙，训练时间较短，心有余而力不足，未能按照既定目标完成挑战，节目中Selina心怀愧疚泪流不止，只能遗憾送走钱晟教练。
体能塔考核的结束意味着下一阶段健身训练的展开，三位体验明星需要重新挑选健身私教。在今晚播出的第五期节目中，三位体验明星将借由《加油好身材》趣味运动会,分别选择三位心仪教练组成最强战队，并从队伍中选出最具默契的教练作为第二阶段训练的专属搭档，而运动会的成绩排名也会直接影响到下一阶段成绩。三位体验者将会在今晚节目中展开智力和体力的双重比拼，上演精彩的互坑戏码。
抢人大战反目成仇 Selina发挥软磨硬泡功力
十一位教练任意分布在不同地点，为了在1小时内选到心仪教练，三位体验嘉宾可谓卯足了劲，全能教练廖龙凖成为最热门人选。廖龙凖专业能力极强，最擅长徒手健身，拥有十二年的教练资历，不仅是300壮士俱乐部的特约教练、台湾极限体能王代表选手，也是AFAA WT重量训练教官。在教练争夺战中，三位体验嘉宾都不约而同地首先寻找起技巧和体能兼具的廖龙凖，力求纳入麾下。在上期节目中，Selina是唯一一个没有顺利完成体能塔挑战的嘉宾，为了弥补自身不足，Selina下定决心要让体能塔通关最快的廖龙凖加入战队。
在激烈的抢人大战中，张绍刚快人一步，首先寻得廖龙凖并纳入战队，这让来迟一步的张逸杰和Selina眼馋不已，而Selina却不死心，趁张绍刚不注意对廖龙凖展开强烈攻势，被挖角的张绍刚对此气到摔水瓶，都不肯妥协的二人就此展开龙凖争夺战，张绍刚的毒舌功力对阵Selina的软磨硬泡，究竟是见招拆招还是溃不成军？Selina究竟使出哪些招数让张绍刚难以招架？热门教练花落谁家？重重精彩引发观众好奇与期待。
张绍刚下跪求原谅 张逸杰被套路坑惨
在接下来的运动会环节中，三组战队进行了蜘蛛爬足球赛、帽子争夺战、六十米障碍赛的比拼，为整期节目贡献了密集又精彩的笑点。从来不踢足球的张绍刚为了成绩排名不得不打破常规投入到比赛中，而平时就热爱运动的张逸杰则发挥运动实力贡献不少精彩瞬间。在帽子争夺战中，三位体验明星需要搭档自己的队员，一人充当战马蒙起眼睛背负头戴帽子的指挥者。在已释放的预告中，张绍刚对Selina双膝下跪请求原谅，Selina却不领情还生气地放出狠话有仇必报，是什么原因导致老同志张绍刚在节目中创造了这历史性的一幕？一向甜美温和的Selina大发雷霆究竟为何？
而年龄最小的嘉宾张逸杰却被张绍刚和Selina联手欺负，背负女教练的张逸杰被其他两队采取消耗战术导致体力不支，一边腿抖一边咬牙坚持。除了体力打击外，Selina还从张绍刚那偷师学艺将张逸杰一招制胜，面对复杂套路和重重打压，张逸杰如何突破重围？谁将会拿下运动大会第一名？锁定今晚《加油好身材》，原来运动会还能这么玩。
今晚22:00咪咕视频《加油好身材》在浙江卫视准时播出，22:15咪咕视频、中国移动魔百和同步上线，敬请关注。
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